Trilha Inca Machu Picchu + Huayna Picchu 2 dias

Itinerário

Dia 1 | Inca Trail

Caminhada Km 104 - Chachabamba até Inti Punku, a Porta do Sol

Hoje nossa caminhada nos leva pela parte mais impressionante do Caminho Inca. Visitaremos os sítios incas mais bonitos; teremos a oportunidade de ver uma variedade de flora e fauna e apreciar as paisagens fantásticas das montanhas dos Andes. Cobrirá 16 km do caminho, começando no Vale Sagrado; subindo pela trilha original dos Incas até outro incrível sítio inca chamado Wiñay Wayna ("sempre jovem"); depois, continuaremos nosso caminho até Machu Picchu via Inti Punku (Porta do Sol).

À medida que seguimos para Machu Picchu, passaremos pela floresta nublada exuberante que cobre a montanha e veremos uma diversidade de plantas, flores e aves ao longo do caminho. Podemos também ver alguns grandes mamíferos, como as viscachas (chinchilas parecidas com coelhos) e os incríveis ursos (se tivermos muita sorte).

Após um dia completo de caminhada, chegaremos à Porta do Sol (Inti Punku) no final da tarde e finalmente teremos nossa primeira vista impressionante do local arqueológico de Machu Picchu, espalhado pela montanha abaixo.

A clareza do dia neste momento é uma das melhores para fotos e o local não está muito lotado de turistas, o que torna este o momento perfeito para tirar algumas fotos do incrível lugar. Após passarmos pela Porta do Sol, continuaremos pela trilha por um curto trecho antes de pegarmos um desvio que nos leva até a cidade de Águas Calientes, no vale abaixo, onde faremos o check-in no nosso hotel.

• Distância a pé – 16 km / 10 milhas
• Altitude inicial – 2100 metros acima do nível do mar / 6889 pés acima do nível do mar
• Maior altitude – 2700 metros acima do nível do mar / 8858 pés acima do nível do mar
• Dificuldade: Fácil/Moderado
• Refeições: Almoço tipo box
• Acomodação: Hotel 3*, Águas Calientes

Dia 2 | Inca Trail

Machu Picchu - Huayna Picchu / Montanha Machu Picchu

Acordando cedo (às 04:00), pegaremos um dos primeiros ônibus de volta para Machu Picchu para acessar o local assim que ele abrir (às 06:00). Faremos um tour guiado de 2 horas. Durante o tour, você aprenderá sobre a civilização inca, além de visitar todo o local e as áreas mais importantes da cidadela.

Por volta das 10:00 (dependendo do seu ingresso), você fará o seu último e mais gratificante passeio, subindo a Montanha Huayna Picchu (2 horas de ida e volta) ou a Montanha Machu Picchu (3 horas de ida e volta).

Suba a Montanha Huayna Picchu ou a Montanha Machu Picchu e tenha as vistas mais impressionantes de Machu Picchu do topo da montanha.

• Altitude inicial – 2000 metros acima do nível do mar / 6561 pés acima do nível do mar
• Maior altitude – 2.693 metros acima do nível do mar / 8835 pés acima do nível do mar
• Dificuldade: Fácil

O que está incluído?

• Transferências de entrada / saída.
• Um dia antes, "informações sobre o seu trajeto com nossa equipe em nosso escritório".
• Busca no seu hotel pelo guia, o horário será confirmado no dia do briefing.
• Transporte do seu hotel até a estação de trem de Ollantaytambo.
• Trem turístico Expedição de Ollantaytambo até o quilômetro 104 "Chachabamba".
• Guia profissional de língua inglesa, experiente em trekking e com diploma em arqueologia para o Camino Inca e a cidade inca Machu Picchu.
• Bilhete de entrada para o Camino Inca, que será enviado a você no momento da reserva.
• Bilhete de entrada para a cidade inca Machu Picchu.
• Bilhete de entrada para a montanha Huayna Picchu ou a montanha Machu Picchu (sem guia).
• 1 almoço tipo box.
• 01 Jantar em um restaurante em Machu Picchu (consulte o menu, opção vegetariana disponível sem custo adicional).
• Tempo livre para o pôr do sol em Machu Picchu no 1º dia e Tour Guiado ao nascer do sol no 2º dia.
• Segurança do Camino Inca: Kit de primeiros socorros, incluindo tanque de oxigênio de emergência, rádio de emergência e telefone via satélite carregados pelo guia.
• 1 noite de hotel 3* em Águas Calientes.
• Trem de volta Expedição de Águas Calientes para a estação de trem de Ollantaytambo.
• Transferência da estação de trem para Cusco.
• Serviço de atendimento ao cliente 24 horas: Serviço telefônico disponível 24 horas/dia.
• Armazenamento gratuito de bagagens no ITEP Travel.
• Bilhete de ônibus de Machu Picchu para Águas Calientes no 1º e 2º dia.

O que não está incluído?

• Primeiro café da manhã antes do transfer no primeiro dia.
• Refeições na vila de Machu Picchu: Almoço e jantar no último dia em Águas Calientes. Aproximadamente 20 a 25 USD, o preço pode variar conforme sua seleção.
• Taxas de entrada para a subida de Huayna Picchu ou Machu Picchu.
• Lanches energéticos úteis, como barras de chocolate, frutas secas.
• Roupas e equipamentos pessoais.
• Seguro de viagem.
• Gorjetas para a equipe (gorjetas são opcionais, mas muito apreciadas por eles; a equipe do ITEP Travel recebe um pagamento justo e adequado imediatamente após o término da viagem).
• Guia para a montanha Huayna Picchu ou a montanha Machu Picchu.

Serviços Adicionais

• Bastões de caminhada (US$15 por par de bastões)
• Porteador extra para itens pessoais (US$130 para até 15 kg)
• Upgrade para quarto individual em Águas Calientes
• Upgrade para trem Vistadome

O que levar?

• Passaporte original e carteira de identidade estudantil válida, se aplicável.
• Botas de caminhada.
• Jaqueta impermeável / capa de chuva.
• Jaqueta quente, chapéu e luvas.
• Camisetas.
• Calças confortáveis.
• Chapéu para o sol.
• Óculos de sol.
• Creme de proteção solar (fator 35 recomendado).
• Recipiente de água reutilizável de plástico ou metal ou bolsas de hidratação.
• Repelente de insetos.
• Artigos de higiene pessoal.
• Medicamentos pessoais.
• Câmera e filmes.
• Lanterna com pilhas extras (lanternas de cabeça são as melhores).

Itens opcionais para levar - Tour pelo Caminho Inca

• Shorts.
• Bastão de caminhada (com ponta de borracha).
• Band-aids e curativos.
• Sandálias.
• Dinheiro extra.
• Traje de banho (para as fontes termais em Aguas Calientes), onde a taxa de entrada na porta é de US$4.

Preços

Inca Trail to Machu Picchu + Huayna Picchu / Machu Picchu mountain

USD 554.00

Descontos

18 - 24 anos: Oferecemos um desconto de $20 por estudante. Para se qualificar como estudante, você deve ter um cartão de identidade estudantil válido e ter menos de 25 anos no momento da viagem. Envie-nos uma cópia por e-mail no momento da reserva.
Menores de 17 anos: Oferecemos um desconto de $20 por criança. Você deve ter menos de 18 anos no momento da viagem (será necessário enviar uma cópia do passaporte por e-mail).

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Informações Importantes

ESPÓRIOS LIMITADOS
SIM. Para proteger a trilha histórica dos Incas, o número de pessoas permitido para fazer a Trilha Inca a cada dia é limitado a 250. Por isso, recomendamos que reserve o seu espaço o quanto antes. Os espaços podem ser preenchidos de três a seis meses antes. Os espaços se esgotam mais rápido na alta temporada de turismo, de maio a setembro.

Recomendamos fortemente fazer a trilha para as Montanhas Machu Picchu ou Huayna Picchu para ter as vistas mais deslumbrantes do local arqueológico (Machu Picchu).

MONTANHA HUAYNA PICCHU
Huayna Picchu é uma das montanhas que fica ao lado de Machu Picchu e tem vistas incríveis de cima. Essa caminhada é feita após o seu tour conosco e leva 45 minutos para chegar ao topo e 45 minutos para descer. Ótima oportunidade para tirar muitas fotos devido às vistas impressionantes.
A Montanha Huayna Picchu é a que você verá logo atrás de Machu Picchu em qualquer cartão postal; os caminhos incas escondidos ao longo da montanha podem assustar aqueles que têm medo de altura.

Para quem tem dificuldades com altura, é importante saber que você estará a poucos passos de quedas de mais de 30 metros em um abismo, e em alguns lugares o caminho pode ser muito íngreme e estreito. Em determinados trechos, será necessário usar cabos de segurança para se apoiar; é um desafio para qualquer um. Se você sofre de vertigem ou tem dificuldade em controlar o medo de altura, recomendamos tomar uma rota diferente. As reservas para a Montanha Huayna Picchu devem ser feitas com 6 meses de antecedência, se você quiser um dos 400 ingressos disponíveis para subir.

MONTANHA MACHU PICCHU
A Montanha Machu Picchu é uma caminhada inesquecível e menos conhecida, acima de Machu Picchu, com uma vista panorâmica deslumbrante do vale. Chegar ao local arqueológico é apenas uma parte da experiência de Machu Picchu.
A outra parte é subir o cume da Montanha Machu Picchu, a 3.050 metros acima do nível do mar, para vistas dramáticas do local, das montanhas exuberantes separadas por vales profundos e o Rio Urubamba.

Tão espetacular quanto ver Machu Picchu, a cidade perdida dos Incas nos revela muito pouco se não a vemos em perspectiva com as montanhas ao redor. É aí que podemos apreciar o enorme esforço dos engenheiros incas para construir suas cidades a 2.430 metros de altitude sem o uso de ferramentas de metal ou rodas. Por que a cidade foi inicialmente construída ainda é um mistério.

PREPARANDO-SE PARA A TRILHA INCA
Recomendamos que nossos hóspedes passem pelo menos 2 noites em Cusco antes da partida. Isso ajuda na adaptação à altitude e também oferece a oportunidade de explorar a bela cidade de Cusco.

Os viajantes podem sentir os efeitos das altitudes mais altas a partir de 6000 pés (2000 metros) acima do nível do mar. As reações às condições de alta altitude variam de pessoa para pessoa, dependendo de sua tolerância e como o corpo reage às mudanças na pressão do ar e no nível de oxigênio. Por isso, incentivamos nossos hóspedes a se prepararem adequadamente com exercícios cardiovasculares regulares, mesmo que realizados em altitudes mais baixas, e a adotar uma dieta saudável e balanceada antes da viagem.

Sem algum treinamento prévio ou um bom nível básico de condicionamento físico, o trekking é um trabalho árduo. Vamos ser honestos — é um trabalho muito difícil. No entanto, o preço por um grande trekking é pago com suor. As panturrilhas doloridas e os quadris doloridos são condecorações de honra, com bolhas e unhas dos pés perdidas, marcas de orgulho.

Mas, em troca, você terá uma das paisagens mais intocadas, intocáveis e de cair o queixo do planeta. E sabe o quê? Quanto mais você treina para sua caminhada épica, mais fácil ela será. E você não precisa ser uma Mulher/Homem de Ferro para escalar as montanhas dos Andes ou alcançar o topo de Machu Picchu. Além disso, o trekking é acessível a qualquer pessoa; você só precisa ser sensato e se esforçar um pouco. Aqui estão algumas de nossas principais dicas para o seu próximo trekking:

1. Comece a caminhar agora (nunca é cedo demais para começar a treinar).
   Isso pode parecer o passo mais óbvio (desculpe o trocadilho), mas você ficaria surpreso com quantas pessoas não fazem isso. A melhor maneira de se preparar para uma caminhada longa? Faça longas caminhadas. Você deve começar com distâncias pequenas e aumentar até o comprimento da trilha que fará na sua viagem.
   Quando você começar seu treinamento, deixe um dia de intervalo entre cada caminhada para permitir que seu corpo se recupere. Mas à medida que seu corpo ficar mais apto, tente fazer sessões consecutivas a cada dia; isso ajudará a aumentar sua resistência para a natureza implacável de uma caminhada de dez dias, onde você não terá o luxo de dias de descanso. Idealmente, você deve ser capaz de caminhar 4-6 horas confortavelmente antes de partir.

2. Faça cardio para as pernas como parte da sua rotina.
   Além de fazer caminhadas longas, você também deve incluir cardio para as pernas na sua rotina diária. Andar de bicicleta é ótimo para fortalecer os músculos das pernas, mas futebol, squash e natação também são excelentes. Se você for mais para os treinos de academia, misture aulas de spinning ou ciclismo com agachamentos e afundos (quanto mais peso, melhor).

3. ...e use as escadas sempre que puder.
   Subir escadas também é excelente para fortalecer as panturrilhas e os quadris, então suba as escadas em vez de usar o elevador ou a escada rolante quando estiver no trabalho ou na estação de trem.

4. Verifique se você está caminhando corretamente.
   Você faz isso desde que tinha cerca de um ano, mas é super importante monitorar como está caminhando e se está fazendo isso corretamente. Certifique-se de que está pisando com o calcanhar primeiro, depois rolando para os dedos dos pés, o que o impulsionará para o próximo passo (isso ajuda a reduzir o risco de dores nas canelas e tendões—ai). Caminhe com a cabeça erguida, olhos à frente e ombros nivelados.

5. Varie o terreno do seu treinamento...
   Quando estiver no seu trekking, é improvável que caminhe apenas por trilhas e ruas niveladas, então evite treinar somente em terrenos planos. Tente treinar em superfícies que sejam semelhantes às trilhas do trekking. Se for para o Everest ou Kili, treine em terrenos íngremes e rochosos; se for para Kokoda, procure trilhas lamacentas. É muito importante preparar seus pés, tornozelos e joelhos para o estresse que eles enfrentarão na viagem.

6. ...e caminhe em todos os tipos de clima.
   Também é improvável que você tenha dez dias seguidos de clima perfeito durante o trekking, então prepare-se para todas as condições caminhando em clima frio, ventoso, chuvoso, quente e úmido (quando possível, claro!).

7. Experimente usar bastões de caminhada.
   Quando estiver navegando pelas trilhas de cascalho de Kili ou descendo o Passo da Mulher Morta na Trilha Inca, os bastões de caminhada se tornarão seus dois novos melhores amigos. Eles aliviam a pressão nos joelhos nas descidas e oferecem suporte extra nas subidas. Incorpore bastões nas suas sessões de treinamento para se acostumar a caminhar com eles.

8. Treine com uma mochila.
   Em quase todas as nossas viagens de trekking, você não carregará a mochila principal, mas precisará levar uma mochila pequena com itens essenciais como sua câmera, lanches, protetor solar, água e roupas para tempo ruim. Portanto, com todos os seus dias/semanas/meses de treinamento, certifique-se de se desafiar com uma mochila pesada. Se quiser ir mais longe, coloque alguns itens extras na mochila para torná-la mais pesada do que o que você planeja carregar na viagem—isso fará com que o trekking real pareça um passeio no parque (risos).

9. Mantenha o tanque abastecido.
   É MUITO importante que você esteja bem abastecido com água e alimentos durante a trilha (hidratação é fundamental!). Nozes, frutas secas, barras de muesli e chocolate são boas fontes rápidas de energia e proteína; mantenha uma seleção desses lanches saudáveis em sua mochila. Além disso, leve uma cantil reutilizável; os riachos alpinos geralmente são uma ótima fonte de água fresca, mas nossos guias fornecem água fervida (e resfriada) diariamente durante toda a trilha. Enquanto estiver no modo de treinamento, tente comer e beber "em movimento" o máximo possível, para que seu corpo se acostume a digerir enquanto faz exercícios intensos.

10. Invista em um bom par de sapatos.
    Seus pés são a parte mais crucial do seu corpo nesta trilha, e não é necessário muito para mantê-los em perfeitas condições. Primeiro, invista em um par de botas de trilha de boa qualidade e resistentes à água; você vai querer bastante suporte e ventilação também. Depois, use-as. Como fazer isso? Use-as em todos os lugares. Nas suas corridas de treinamento, nas caminhadas para as lojas, para o trabalho, para eventos formais (bem, talvez não). Você entendeu a ideia; ao usá-las o máximo possível nas semanas e meses antes da trilha, isso ajudará a evitar bolhas, calos e unhas dos pés perdidas. Em seguida, compre alguns pares de meias de caminhada realmente boas (preferencialmente uma mistura de lã/nylon) que vão absorver a umidade e manter seus pés secos. Se quiser ir um pouco mais longe, use dois pares enquanto caminha para minimizar suas chances de bolhas.

Disponibilidade da Trilha Inca e Machu Picchu